Los centros energéticos de tu cuerpo
Según la antigua tradición védica de la India, tu cuerpo tiene siete centros energéticos principales, localizados desde la base de tu columna hasta la coronilla. Estos vórtices giratorios se llaman chakras y su función es recibir, asimilar y activ... LEER MÁS
Publicado: 15/08/2025
El arte de vivir conscientemente
La espiritualidad y la conciencia parecen ser más populares que nunca. ¿A qué se debe esto? Estamos ante tiempos increíblemente emocionantes a los que llamo El Amanecer de la Transformación. Cada vez somos más los que sentimos que el mundo que hem... LEER MÁS
Publicado: 15/06/2025
Visualiza tu vida
El Dalai Lama nos dice: “Opino que el objetivo mismo de la vida es ser feliz.” La mayoría de la gente estaría de acuerdo con esta afirmación, y sin embargo muchos de nosotros no experimentamos la verdadera felicidad. ¿Por qué y qué podemos hacer? ... LEER MÁS
Publicado: 15/04/2025
La ciencia de la felicidad
Todo el mundo quiere más felicidad en su vida, pero no siempre está claro qué hay que hacer para conseguirla. Sabemos cómo se siente la felicidad, pero reproducir esa sensación a diario puede ser difícil. Afortunadamente, hay investigaciones cient... LEER MÁS
Publicado: 15/04/2025
Aceptar el Cambio
Los aires de cambio a menudo arrecian en nuestras vidas en los momentos más sorprendentes. Son momentos en que las cosas van rodando y crees que tienes todo más o menos bajo control, pero entonces... ¡repámpanos! Algo inesperado aparece de la nada... LEER MÁS
Publicado: 15/12/2024
Todo es Energía
El concepto de "todo es energía" se basa en que los átomos, que componen todo lo material, están mayormente vacíos y llenos de energía vibrante que determina su solidez y apariencia. Nuestra percepción convierte esta energía en realidad física, y ... LEER MÁS
Publicado: 15/10/2024
Los caminos de tu mente
La verdadera felicidad se encuentra al aprender a alejarse de las reacciones automáticas y tomar decisiones conscientes que favorezcan el amor y la abundancia. Aunque los patrones neuronales heredados en la infancia pueden influir en nuestra visió... LEER MÁS
Publicado: 15/08/2024
Aprender a quererse a uno mismo
Aprender a quererte a ti mismo es la base de tu capacidad para crear y disfrutar de la maravillosa vida que deseas. Los beneficios del amor por ti mismo alcanzan cada parte de tu ser: físico, mental y emocional. Te aporta una sensación de paz inte... LEER MÁS
Publicado: 15/04/2024
El “Holomovement Wave” llega a Ibiza
Del 23 al 27 de mayo, Ibiza acogerá el evento transformador único, Holomovement Wave, donde una destacada variedad de ponentes y moderadores guiarán a los participantes en la exploración de una presencia humana justa, satisfactoria y sostenible en... LEER MÁS
Publicado: 15/02/2024
La Fuente de la Juventud
La Fuente de la Juventud, mito centenario, inspiró a exploradores como Ponce de León. Hoy, la ciencia revela secretos para rejuvenecer: estudio muestra que cambios en estilo de vida reducen la 'edad biológica' en 8 semanas. Investigaciones apuntan... LEER MÁS
Publicado: 15/12/2023
La magia del Mindfulness
Descubre el poder de la Atención Consciente (Mindfulness) 🧘♂️ Esta práctica te permite vivir en el presente, tomando decisiones conscientes y superando patrones automáticos. Meditar regularmente es como ir al gimnasio para tus decisiones: te da f... LEER MÁS
Publicado: 15/10/2023
Ponte en forma y mantenlo
Mejorar tu salud es más fácil de lo que piensas. Comienza siendo consciente de tu alimentación, opta por "comida real" y aprende a leer etiquetas. El ejercicio también es clave, y no requiere mucho tiempo. Los Cinco Ritos Tibetanos son una práctic... LEER MÁS
Publicado: 15/08/2023