La conexión entre cuerpo y mente
¿Conoce el efecto placebo? Durante un experimento rutinario para probar un nuevo medicamento, varios pacientes con una misma enfermedad son separados en dos grupos: a los primeros se les administra el medicamento y a las personas del segundo grupo... LEER MÁS
Publicado: 15/04/2023
Tu “viaje heroico”
En la búsqueda de un sentido más profundo en la vida, hemos perdido la perspectiva de nuestra verdadera esencia. Los mitos y arquetipos, como el del 'Héroe de las Mil Caras', ofrecen una guía ancestral hacia la transformación personal. Este viaje ... LEER MÁS
Publicado: 15/04/2023
Encontrando tu esencia
En estos tiempos de confusión, mucha gente está buscando una guía que les ayude a encontrar su verdadero camino en la vida. El Buda enseñaba que el propósito de la vida es re-descubrir tu verdadera naturaleza, que es tu esencia. Cuando esta verdad... LEER MÁS
Publicado: 15/02/2023
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Madurar con Elegancia
Envejecer trae consigo estereotipos negativos, pero la actitud positiva puede marcar la diferencia. Investigaciones revelan que visiones optimistas sobre la madurez se relacionan con mayor fortaleza, flexibilidad, mejor rendimiento cognitivo y una... LEER MÁS
Publicado: 15/02/2023
Sigue tu corazón
¿A que sería maravilloso tener una fuente de sabiduría que te diera las respuestas a todas tus preguntas vitales? Las respuestas perfectas para todo, desde las más grandes decisiones hasta las pequeñas dudas: ¿debería aceptar ese trabajo? ¿Me conv... LEER MÁS
Publicado: 12/12/2022
El poder de la percepción
¿Nuestras creencias crean nuestra realidad? ¿Puedes transformar tu vida cambiando tus percepciones? Para encontrar las respuestas a estas preguntas, tenemos que analizar cómo interacciona el funcionamiento del cerebro con el poder de la intención.... LEER MÁS
Publicado: 27/08/2022
Estar aquí ahora
Estas palabras reflejan la sabiduría de muchos grandes maestros de la Historia, pero ¿qué significa vivir plenamente en el momento presente? Significa que tu atención está completamente centrada en el aquí y ahora, en lugar de perderse en pensar s... LEER MÁS
Publicado: 08/06/2022
Superar el estrés en tiempos de Covid
Las políticas por el Covid-19 han afectado nuestras vidas. Aunque el virus es riesgoso principalmente para ancianos y enfermos, el constante miedo generado por los medios induce un estrés perjudicial para la salud. El estrés, basado en nuestro ins... LEER MÁS
Publicado: 13/02/2022
La respuesta eres tú
En estos extraños tiempos hay una sensación de incertidumbre que resuena en todos los aspectos de nuestra sociedad. Las restricciones impuestas por Covid han amenazado nuestras libertades y han dado a nuestros gobiernos más poder del que la mayorí... LEER MÁS
Publicado: 09/02/2022
Encontrar paz y quietud
¿Cuándo fue la última vez que estuviste realmente quieto en cuerpo y mente... totalmente instalado en el momento presente? La vida moderna nos estimula a estar siempre ocupados o distraídos de alguna forma. Si no estás trabajando, estás mirando el... LEER MÁS
Publicado: 15/12/2021
Terapia con psicodélicos
Las drogas psicodélicas, durante décadas demonizadas, están siendo aceptadas en la psiquiatría convencional. Psilocibina (de setas mágicas) y MDMA (éxtasis/Molly) muestran promesa en tratar ansiedad, adicciones y trastornos mentales. La prohibició... LEER MÁS
Publicado: 13/12/2021
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Sanación con sonidos
Algunas de las tradiciones más antiguas que aún perviven nos hablan de que el sonido ha sido utilizado como herramienta de sanación en muchas culturas a lo largo de milenios. Desde las canciones chamánicas del Icaro amazónico, a los mantras de los... LEER MÁS
Publicado: 15/02/2019