Sonnenlicht unterstützt das Immunsystem

Es ist bereits nachgewiesen, dass Sonnenlicht dem Körper hilft, Vitamin D zu produzieren, das sehr wichtig für die Gesundheit ist, und nun haben aktuelle Studien einen weiteren leistungsstarken Nutzen bei ausreichend Sonnenlicht aufgedeckt. Forscher der Georgetown University (USA) haben herausgefunden, dass Sonnenlicht die T-Zellen reaktiviert, die eine wichtige Rolle in der menschlichen Immunität spielen. „Wir alle wissen, dass Sonnenlicht Vitamin D liefert, das sich auf die Immunität auswirkt, unter anderem. Aber was wir gefunden haben, ist eine völlig separate Rolle des Sonnenlichts in Bezug auf die Immunität“, sagt der Studienleiter, Professor Gerard Ahern.

Insbesondere fanden sie heraus, dass niedrige Pegel von blauem Licht, das in Sonnenstrahlen vorhanden ist, die T-Zellen schneller bewegen lassen. „T-Zellen müssen sich bewegen, um ihre Arbeit zu verrichten, nämlich die Stelle einer Infektion zu erreichen und eine Antwort zu orchestrieren“, sagt Ahern. „Diese Studie zeigt, dass Sonnenlicht die wichtigen Immunzellen direkt aktiviert, indem es ihre Bewegung erhöht.“ Er fügte hinzu, dass das blaue Licht der Sonne sowie spezielle Lampen die sicherste Form von Sonnenlicht sind und kein Hautkrebs fördern. Die Studie schließt, dass noch viel Arbeit erforderlich ist, um die vollständige Auswirkung dieser Erkenntnisse zu verstehen. Sie deutet jedoch darauf hin, dass die Aktivierung der T-Zellen durch blaues Licht vollkommen sicher und ohne Nebenwirkungen ist, daher macht es Sinn, es den Patienten anzubieten, um ihre Immunität zu stärken.