Meditation in Schulen

England ist nicht das einzige Land, das Achtsamkeit in seinen Lehrplan integriert hat. Seit 2016 hat eine Schule in Baltimore (USA) Strafen durch Zeit in einem Bereich ersetzt, in dem Kinder Atemübungen und Dehnübungen machen können. Dies war sehr erfolgreich darin, die Schüler ruhiger zu halten und ihre Konzentration im Unterricht zu steigern. Einer der Schüler, der in diesen "Meditationsraum" geschickt wurde, weil er einen Mitschüler geschubst und beleidigt hatte, beschreibt seine Erfahrung wie folgt: "Ich atmete tief ein, aß eine kleine Kleinigkeit und blieb ruhig. Dann entschuldigte ich mich bei dem anderen Jungen und meiner Klasse".