Privacy Policy

This website uses our own cookies to collect information in order to improve our services, and to analyse users' browsing habits. Your continued use of this website constitutes acceptance of the installation of these cookies. The user has the option of configuring their browser in order to prevent cookies from being installed on their hard drive, although they must keep in mind that doing so may cause difficulties in their use of the webpage.

Accept Akzeptiere das Wesentliche Anpassen Reject Cookie-Richtlinie

Meditation in Schulen

Von Jerry Brownstein
13 Dec 2019 15 Share
Im Vereinigten Königreich zeigen immer mehr Kinder Anzeichen von frühzeitiger Depression und Angst. Viele Schulen in England haben auf diese Herausforderung auf innovative Weise reagiert: indem sie Achtsamkeit und Meditation im Unterricht unterrichten. An 370 Schulen im ganzen Land werden Kinder lernen zu meditieren, indem sie Atemübungen und andere Techniken zur Achtsamkeit praktizieren. Ältere Schüler werden auch regelmäßige Unterrichtsstunden haben, um über Bewusstsein und wie man es in ihrem täglichen Leben steigern kann, zu lernen. Dieses Programm ist Teil eines umfassenden mentalen Gesundheitsprogramms der britischen Regierung.

England ist nicht das einzige Land, das Achtsamkeit in seinen Lehrplan integriert hat. Seit 2016 hat eine Schule in Baltimore (USA) Strafen durch Zeit in einem Bereich ersetzt, in dem Kinder Atemübungen und Dehnübungen machen können. Dies war sehr erfolgreich darin, die Schüler ruhiger zu halten und ihre Konzentration im Unterricht zu steigern. Einer der Schüler, der in diesen "Meditationsraum" geschickt wurde, weil er einen Mitschüler geschubst und beleidigt hatte, beschreibt seine Erfahrung wie folgt: "Ich atmete tief ein, aß eine kleine Kleinigkeit und blieb ruhig. Dann entschuldigte ich mich bei dem anderen Jungen und meiner Klasse".

Ibicasa logo

© Copyright 2026

Ibiza's & Formentera's Immobilien Portal