5 Feb 2022
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Jeder mag es zu lachen, außerdem haben viele Studien gezeigt, dass Lachen auch für die Gesundheit hervorragend ist. Die Nachricht, die dies der Öffentlichkeit bekannt machte, handelte von Norman Cousins, einem führenden amerikanischen Schriftsteller. Im Jahr 1964 wurde bei ihm eine seltene, lähmende Krankheit diagnostiziert, und medizinische Experten sagten ihm, dass er praktisch keine Chance auf Genesung habe. Cousins beschloss, sein eigenes Heilungsprogramm zu entwickeln, das massive Dosen von Vitamin C und viele Stunden Lachen pro Tag beinhaltete. Er sammelte eine große Auswahl der lustigsten Filme und Fernsehsendungen und schaute sie, um seinen Schmerz zu lindern. Cousins erholte sich vollständig, was zu zahlreichen Experimenten geführt hat, die zeigen, wie Lachen den Körper heilen kann.
Auf einfachster Ebene stimuliert das Lachen die Zufuhr von mehr Sauerstoff, wodurch Lunge und Herz muskeln besser funktionieren. Es gibt uns auch einen psychologischen Schub, der die Angst reduziert und uns hilft zu entspannen. Eine der wichtigsten Erkenntnisse ist, dass Lachen den Fluss der Wohlfühlhormone des Körpers erhöht: Endorphine und Dopamin. Laut Professor Robin Dunbar von der Universität Oxford 'bringen Endorphine das Immunsystem auf Vordermann, daher kann die Freisetzung durch Lachen bei der Genesung von Krankheiten helfen und dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen'. Die Pharmaindustrie wird das nicht mögen, aber Lachen könnte den Krankenhäusern viel Geld sparen".
Auf einfachster Ebene stimuliert das Lachen die Zufuhr von mehr Sauerstoff, wodurch Lunge und Herz muskeln besser funktionieren. Es gibt uns auch einen psychologischen Schub, der die Angst reduziert und uns hilft zu entspannen. Eine der wichtigsten Erkenntnisse ist, dass Lachen den Fluss der Wohlfühlhormone des Körpers erhöht: Endorphine und Dopamin. Laut Professor Robin Dunbar von der Universität Oxford 'bringen Endorphine das Immunsystem auf Vordermann, daher kann die Freisetzung durch Lachen bei der Genesung von Krankheiten helfen und dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen'. Die Pharmaindustrie wird das nicht mögen, aber Lachen könnte den Krankenhäusern viel Geld sparen".
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