La gastronomía de Ibiza se fundamenta en la cocina tradicional, que se ha ido heredando de padres a hijos.
Un factor determinante que la caracteriza es la influencia histórica de los pueblos que fueron pasando por aquí, aportando sus costumbres, las cuales fueron muy bien aprovechadas. A esto hemos de sumar la situación de insularidad y el factor estacional.
Posiblemente el pescado que en Formentera se cuelga una vez lavado y salado para poder consumir todo el año corresponda a la influencia más antigua, de la época púnica. De los griegos, aunque no se asentaron en las Pitiüsas, se heredó el pan de trigo o el pescado frito con aceite de oliva. Gracias a los árabes con sus sistemas de regadío se cultivaron verduras, hortalizas y frutas, también trajeron especias, azúcar y repostería. De los romanos el vinagre y el hinojo. Con la conquista catalana se integró el uso de la grasa y la picada para dar un toque final a los guisos. Además, del nuevo mundo vino la patata, el tomate y el pimiento.
Debido a la escasa importación, la supervivencia se basaba en el uso de cereales, verduras, hortalizas, legumbres y frutos secos más pescado y carne de la cría de animales. Además: quesos, embutidos y aceitunas.
Receta de “panellets”

Para la masa:
- 250 gr de almendra cruda
- 200 gr de azúcar
- 100 gr de patata
- Ralladura de la piel de 1 limón
- 2 yemas de huevo
Para la cobertura:
- 2 claras de huevo
- 100 gr de piñones
- 100 gr de almendras en cubitos
Elaboración:
- Se cuece la patata o patatas con piel, después se pela, se machaca y se reserva hasta que se enfríe.
- Se tritura la almendra hasta que quede bien molida, de textura similar a la harina.
- En un bol mezclamos la almendra molida, la patata cocida, el azúcar, la piel de limón rallada y las 2 yemas de huevo. Se amasa manualmente hasta conseguir una mezcla uniforme. Se cubre con papel film y se deja reposar en la nevera durante 24 horas.
- Al día siguiente dividimos la masa en pequeñas porciones a las que damos forma redondeada y vamos rebozando en las claras de huevo batidas (dejaremos un poco de clara batida para más tarde) y en los piñones o almendras en cubitos (vamos alternando) que cubrirán las formas de manera compacta.
- Precalentamos el horno a 180º.
- En una fuente, sobre papel de hornear colocamos los panellets pincelados con la clara de huevo sobrante de antes. Horneamos durante 20 minutos o hasta que estén dorados.
- Finalizado el proceso, retiramos la bandeja del horno y dejamos 15 minutos que se templen para manipular con facilidad.
Si sois capaces de aguantar la tentación, 24 horas más tarde estarán más ricos.
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