Super-Foods
Gesund essen ist besonders wichtig, will man seinen Körper stark und dynamisch erhalten. Es gibt Lebensmittel, die so reich an Nährstoffen und Antioxidanten sind, dass man sie Super-Foods nennt. Diese in seinen Ernährungsplan zu integrieren, wird ... MEHR LESEN
Veröffentlicht: 15/06/2017
In der Gegenwart leben
Es gibt zwei kraftvolle Werkzeuge, die man nutzen kann, um zentriert in der Gegenwart zu verweilen: Dankbarkeit und Vergebung. Dankbarkeit verhindert, dass der Geist in die Zukunft abdriftet, Vergebung hält davon ab, der Vergangenheit hinterher zu... MEHR LESEN
Veröffentlicht: 15/04/2017
Gesunde Ernährung
Regelmäßiger Sport und Stressreduzierung sind für unsere Gesundheit, Kraft und Vitalität sehr wichtig, aber von entscheidender Bedeutung ist auch die richtige Ernährung. Um einen bewussteren Umgang mit unserer Ernährung zu ermöglichen, müssen wir ... MEHR LESEN
Veröffentlicht: 15/02/2017
Kann die Wissenschaft die Alterung umkehren?
Eine neue Studie hat gezeigt, dass es möglich ist, den Alterungsprozess bei Tieren mit einer Technik umzukehren, die auch beim Menschen anwendbar sein könnte. Forschern des Salk Institute in Kalifornien gelang es, die Alterung bei Mäusen umzukehre... MEHR LESEN
Veröffentlicht: 15/10/2010
Kennen Sie das Aquarium Cap Blanc?
Sant Antoni verbirgt Schätze, die möglicherweise selbst vielen Einheimischen unbekannt sind. So ist es auch bei einer Enklave an der Küste zwischen Caló des Moro und Cala Gració: dem Cap Blanc Aquarium. MEHR LESEN
Veröffentlicht: 15/10/2010
Kann Fasten die Gehirnleistung steigern?
Ein Magenhormon, das den Appetit anregt, scheint auch das Wachstum von neuen Gehirnzellen zu fördern. Dies könnte erklären, warum manche Menschen sagen, dass sie sich durch Fasten geistig wacher fühlen. Das Hormon heißt Ghrelin und ist als „Hunger... MEHR LESEN
Veröffentlicht: 15/10/2010
Warum ein Ei in Sant Antoni?
Es gibt die Theorie, dass Christoph Kolumbus aus Ibiza stammte, so Nito Verdera, Journalist und führender Forscher über das Leben von Kolumbus. Und obwohl die am meisten akzeptierte These seinen Geburtsort in der Region Genua ansiedelt, wird auch ... MEHR LESEN
Veröffentlicht: 15/10/2010