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Positives Denken stellt das Gedächtnis wieder her

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Ein positives Lebensgefühl im Alter kann laut einer neuen Studie der Yale University (USA) eine häufige Form des Gedächtnisverlusts umkehren. Viele ältere Menschen erleben einen relativ geringen Gedächtnisverlust namens leicht kognitive Beeinträchtigung (MCI). Einige von ihnen erlangen ihre normale kognitive Funktion zurück, während andere weiterhin solche Gedächtnislücken haben. Laut Professorin Becca Levy, der Hauptautorin der Studie: „Die meisten Menschen nehmen an, dass es keine Erholung von MCI gibt, aber tatsächlich erholen sich die Hälfte der Betroffenen. Es ist wenig darüber bekannt, warum sich einige erholen, während andere es nicht tun. Deshalb haben wir positive Altersüberzeugungen untersucht, um zu sehen, ob sie eine Antwort liefern würden.“

Die Forschung basierte auf 1.716 Teilnehmern im Alter von 65 Jahren oder älter. Alle begannen die Studie mit normaler kognitiver Funktion und wurden über einen Zeitraum von 12 Jahren regelmäßig getestet. Diejenigen mit einer positiven Lebenseinstellung waren weniger wahrscheinlich von MCI betroffen als diejenigen mit negativem Denken. Für diejenigen, die MCI entwickelten, waren die positiven Denker um 30% wahrscheinlicher, ihre normale kognitive Funktion zurückzugewinnen, und sie erlangten ihre kognitive Funktion bis zu zwei Jahre früher als die anderen.

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